GoogleドキュメントをMarkdownに変換する方法

• 文書全体を.mdにするなら、開いたドキュメントの［ファイル］［ダウンロード］［マークダウン（.md）］です。英語のヘルプでは File、Download、Markdown (.md) です。
• 見出し、リスト、表、画像は、書き出したファイルを開いて見ます。確認したヘルプは、これらが.mdのどの行になるかを項目にしていません。
• 表を直してから保存したいとき、画像の参照が貼る先で使えないときは、.docxをダウンロードしてWord → Markdownで見出し・リスト・表を見てから保存します。

メニュー名は、日本語ヘルプ「Google ドキュメント、スライド、図形描画でマークダウンを使用する」と、同じページの英語版です。日本語版のページには、AI技術で翻訳された内容を含む場合があると書かれています。括弧の中の名前はヘルプの表記であり、画面と違うときは、開いている言語のヘルプに合わせてください。

標準のMarkdown書き出し

パソコンでGoogleドキュメントを開きます。ヘルプの手順は次の3つです。

1. パソコンのGoogleドキュメントで、ドキュメントを開きます。
2. ［ファイル］［ダウンロード］をクリックします。
3. ［マークダウン（.md）］を選択します。

ヘルプは、別のアプリケーションで使うためにドキュメントをマークダウンとして書き出せること、マークダウンファイル（.md）がダウンロードされることを書いています。ドライブのファイル一覧で右クリックの［ダウンロード］は、ヘルプでは別の手順です。形式を選ぶときは、ドキュメントを開いてからの［ファイル］［ダウンロード］を使います。

もともと.mdのファイルをドキュメントで開く機能は、この書き出しとは別です。「Google ドキュメントでマークダウン（.md）ファイルを表示、編集する」は、アップロードしたファイルがGoogleドキュメント形式に変換されず、.mdのまま残ること、タイトルの横に.mdタグが出ることを書いています。スマートチップ、HTMLの書式、フォントの色、ハイライト、テキストの配置は、その.md編集では対象外です。Googleドキュメントとして共同編集している文書を.mdファイルにする手順は、上の［ダウンロード］です。

2024年7月16日のWorkspace更新は、File > Download からの書き出しと、ファイルを開くときの取り込みは初期状態でオン、Copy as Markdown と Paste from Markdown はオフで、Tools > Preferences > Enable Markdown で有効にすると書いています。2026年11月5日のヘルプにも、書き出しと、［マークダウンを有効にする］の両方が残っていました。

見出し・リスト・表・画像の確認

ヘルプが入力のしかたとして書いているのは、斜体、太字、取り消し線、リンク、そして見出しです。見出しは最大6段階で、段落の先頭に # を置き、# と文字のあいだにスペースを入れます。# の数が見出しのレベルです。たとえば見出し2は ## 見出し です。リスト、表、画像は、この入力の説明には入っていません。書き出し後にどの行になるかも、同じページには項目がありません。次の4つは、ダウンロードした.mdを開いて見る確認です。

改行が一行にまとまって見えるときは、Markdownで改行されない原因と改行の書き方も見てください。記号の意味はMarkdownとは、HTMLとの違いはHTMLとMarkdownの違いです。渡す先がHTMLなら、MarkdownからHTMLへ変換するときとMarkdown → HTMLです。相手がWordで直すなら、MarkdownをWordに変換する方法とMarkdown → Wordです。

コメント、提案、ページ割り、フォントが.mdに残るかは、確認した書き出しのヘルプには書かれていません。残す必要がある文章は、元のドキュメントも残してください。

.docx経由でツールを使う

標準の.mdを開いて、表の行が揃わない、画像の参照を貼る先で使えない、保存前に見出しやリストを直したい、のいずれかなら、.docxを経由します。Wordの原稿と同じ確認順にしたいときも、こちらです。

ドライブのヘルプ「ファイルをダウンロードする」は、別の形式で保存する例として PDF ドキュメント（.pdf）、Microsoft Word（.docx）、PowerPoint（.pptx）、JPEG ファイル（.jpg）を挙げています。手順は、Googleドキュメントでファイルを開き、［ファイル］［ダウンロード］を押し、一覧から形式を選ぶ、です。一覧の名前がヘルプの例と違うときは、拡張子が .docx の項目を選びます。旧形式の.docは、このサイトのツールでは読めません。

1. パソコンでGoogleドキュメントを開きます。
2. ［ファイル］［ダウンロード］をクリックします。
3. 一覧から Microsoft Word（.docx）を選び、ファイルを保存します。
4. 保存した.docxを、Word → Markdownへドロップします。.docx以外は選べません。
5. プレビューで見出し、リスト、表を見ます。必要ならその場でMarkdownを直します。
6. コピーするか、.mdをダウンロードします。保存したファイルを、渡すエディタでもう一度開きます。

ツールは見出し、リスト、リンク、引用、GFMテーブルを保って変換します。変換そのものはブラウザの中で行い、選んだファイルを変換のために外部へ送りません。ページを開くときに、変換ライブラリを取得する通信はあります。詳しい確認項目はWordからMarkdownに変換する理由とやり方です。画像を一律に捨てる設定はなく、Word上の配置を再現するものでもありません。画像の行は、保存したMarkdownと、貼る先の表示で見て、足りなければ画像ファイルを別に置きます。

一部だけコピーする

文書全体のファイルが要らず、選んだ範囲だけをMarkdownにしたいときは、ダウンロードではなくコピーです。ヘルプの手順は次のとおりです。

1. ［ツール］［設定］を開きます。
2. ［マークダウンを有効にする］をオンにします。英語のヘルプでは Tools、Preferences、Enable Markdown です。
3. コピーする内容を選択します。
4. 右クリックして［マークダウンとしてコピー］を選びます。英語のヘルプでは Copy as Markdown です。

逆に、Markdownの文章をドキュメントの本文として貼る操作は［マークダウンから貼り付け］です。英語のヘルプでは Paste from Markdown です。2024年7月の更新では、このコピーと貼り付けは初期状態でオフです。書き出しの［マークダウン（.md）］とは別のスイッチなので、コピーが見当たらないときはチェックを先に見ます。

よくある質問

ダウンロードの一覧にマークダウンがありません。

開いたドキュメントの［ファイル］［ダウンロード］から［マークダウン（.md）］を選びます。英語の画面なら、英語ヘルプの File、Download、Markdown (.md) です。ドライブ一覧の右クリック［ダウンロード］は、形式を選ぶ手順ではありません。選択範囲の［マークダウンとしてコピー］は別の操作で、［マークダウンを有効にする］が必要です。2024年7月16日のWorkspace更新は、書き出しは初期状態でオン、コピーと貼り付けはオフと書いています。

画像はMarkdownに残りますか。

確認したヘルプは、書き出した.mdに画像がどの形で入るかを項目にしていません。ファイルを開き、![ の行があるか、その参照を貼る場所で表示できるかを見てください。長い文字列だけ、または行がないときは、.docxをダウンロードしてWord → Markdownで見出し・リスト・表を確認し、画像は保存したMarkdownに別に置きます。

文書の一部だけをMarkdownにできますか。

できます。［ツール］［設定］で［マークダウンを有効にする］をオンにし、範囲を選んで右クリックの［マークダウンとしてコピー］です。文書全体のファイルが欲しいときは［ファイル］［ダウンロード］［マークダウン（.md）］です。.docx経由のツールは、渡したファイル全体を変換します。

まとめ

GoogleドキュメントをMarkdownに変換する最初の手順は、［ファイル］［ダウンロード］［マークダウン（.md）］です。見出しの #、リスト、表、画像は、ダウンロードした.mdを開いて確認します。表を直したい、画像の参照が使えない、保存前にプレビューしたいときは、Microsoft Word（.docx）をダウンロードしてWord → Markdownへ渡します。

Word原稿から始めるときの確認はWordからMarkdownに変換する理由とやり方、表の書き方はMarkdownで表を作る書き方、戻すときはMarkdownをWordに変換する方法です。

2026年11月20日公開。メニュー名は2026年11月5日に確認したヘルプの表記です。参照したページは、ドキュメント エディタ ヘルプ「マークダウンを使用する」（日本語・英語）、ドライブ ヘルプ「ファイルをダウンロードする」、2024年7月16日のWorkspace更新「Import and export Markdown in Google Docs」、ドキュメント ヘルプ「マークダウン（.md）ファイルを表示、編集する」です。